这几天忙于赶敲毕业论文，总是电脑前一坐就是一整天，常常忘记了时间，而进度却依然蜗速。长时间的不活动，很快腰背眼手就都不行了，同时开始“抗议”起来，全身合部位酸痛起来还真不是一般的难受。 再这样继续下去，估计等毕业论文完成之时，自己的身体也就废掉了。于是开始想办法。想起一两年前曾用过的“眼睛卫士”很不错，就搜索并下载了下来。设定了每55分钟强制休息四分

如今，人们越来越重视自己和家人的健康了，饮食开始注意科学合理搭配。目的只有一个，那就是让自己的身体尽量处于良好的健康状态。但是，有不少经常接触和使用电脑的人，却忽略了长时间使用电脑的时候，其实有个小敲门可以更好的保护自己的健康。这是偶的忠告，为了保护您的眼睛，请对电脑作如下设置吧--　　桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）