在VMware下安装64位版ubuntu系统的时候，遇到了错误提示如下，不能继续安装系统：

You have configured this virtual machine to use a 64-bit guest operating system.  However, 64-bit operation is not possible. This host is VT-capable, but VT is disabled.
This is usually because VT has been disabled in the BIOS/firmware settings or the host has not been power-cycled since changing this setting. Please:
(1) Verify that the BIOS/firmware settings enable VT and disable ‘trusted execution.’
(2) Power-cycle the host, if either of these BIOS/firmware settings have been changed.
(3) Power-cycle the host, if you have not done so since installing VMware Workstation.
(4) Update the host’s BIOS/firmware to the latest version.
For more detailed information, see http://vmware.com/info?id=152.
Continue without 64-bit support?

对应中文提示意为：

您已经配置此虚拟机使用64位客户操作系统。然而，64位操作系统不可用。此主机具有虚拟化支持能力，但虚拟化技术被禁用。
这通常是因为虚拟化技术已经在BIOS /固件设置或禁用或主机没有权限改变此设置。 请：
（1） 验证 BIOS/固件设置 VT 启用和禁用 'trusted execution.'
（2） 如果更改了这些 BIOS/固件设置 重新启动主机电源。
（3） 安装 VMware Workstation，重新启动主机.
（4） 更新到最新版本的 BIOS/固件。
更多详细信息请参阅 http://vmware.com/info?id=152 。
不支持 64 位的情况下继续吗？

原因及解决方法：

这是CPU虚拟化未开启或CPU 不支持虚拟化所导致，请参考如下步骤解决。

1.检查CPU是否支持VT，可以用CPU-Z查看，看到VT-X，说明CPU是支持虚拟化的

2.开启VT，有很多CPU是默认不开启VT的，需要自己手动在BIOS中修改。以thinkpad为例：
a)先关机，不能通过重启进入BIOS，需要先关机，再开机
b)按F1进去BIOS
c)进入config-CPU ，可以看到有两项是disable状态，改成enable。注意不同主板这里或有区别，有的是在Security选项卡下，将其下面的两项都启用即可。
d)F10保存退出重启

3.重新安装VMware
完全卸载VMware，并重新安装。

附：打开虚拟机bios设置的技巧

虚拟机里是可以打开虚拟BIOS的，要按F2，只是太快，不是很好按，这里有个方法可供参考：
 
关闭虚拟机里的系统，打开虚拟机配置文件（.vmx文件），该文件位于所装虚拟机目录（不是虚拟机软件目录），在配置文件末尾加上bios.forceSetupOnce = "TRUE"或者bios.bootDelay = "xxxx"（xxxx用具体数字代替，以毫秒为单位，如bios.bootDelay = "3000"，即三秒钟）。

启动虚拟机系统 ，出现画面时按下F2，即可进入Bios设置界面。